スポーツ障害

スポーツをすることで、関節や靭帯、骨などに力が加わり引き起こしてしまう障害のことを指します。スポーツ障害には、腰椎分離症や疲労骨折、野球肘などが挙げられます。ウォーミングアップを適切にすることで予防できます。